Ficar em casa nunca pareceu uma tarefa tão difícil. Quantas vezes demos por nós a desejar conseguir passar mais tempo em casa para pôr aqueles assuntos que estão pendentes há meses em ordem? Pois bem, aqui está a sua oportunidade! Aborrecido? Veja a nossa lista de sugestões de 10 atividades para fazer na quarentena:
É importante manter um equilíbrio entre atividades que lhe dêem prazer e atividades que o mantenham produtivo, por isso dividimos a nossa lista:
Mantenha-se produtivo
1. Limpar e Redecorar a casa
Vai passar muito tempo em casa nos próximos tempos! Pelo que esta será uma das tarefas pela qual poderá querer optar primeiro. Há quanto tempo não tira os móveis do sítio e aspira esse pó? Está no momento indicado! Manter a casa limpa vai ajudá-lo a conseguir relaxar e é também por si só uma maneira de se manter saudável agora que vai passar tanto tempo dentro de portas. Aproveite e de caminho altere também a disposição da mobília. Vai ver que de repente a sua casa vai parecer um novo sítio a explorar.
2. Reorganize as suas finanças pessoais
Demore muito ou pouco tempo a passar, as consequências económicas do COVID-19 vêm para ficar algum tempo. Aproveite agora, que tem algum tempo livre, e reveja a organização das suas finanças pessoais. É hora de atualizar o seu excel de despesas, ou criar um , caso não o tenha. Pode encontrar novas formas de poupar, ou de fazer render o que já poupou. Existem alguns sites que podem mantê-lo informado e dar-lhe ferramentas para esta tarefa.
3. Tire um curso online
Há sempre algo sobre o qual queríamos saber mais! Mais nunca conseguimos aprofundar realmente o nosso conhecimento no assunto porque não temos tempo para dispender nestas tarefas. Hoje existem milhares de oportunidades para cursos online. Encontrará ferramentas sobre qualquer área, basta fazer uma pesquisa. Alguns desses cursos até são gratuitos, como é o caso do atelier digital da Google, basta fazer o login e começar a aprender.
4. Faça atividade física
Para manter o equilíbrio mental, é importante manter o corpo saudável. Para além da alimentação, é crucial manter algum tipo de atividade física regular. Se tiver um quintal, jardim, etc, é aconselhável que saia e aproveite para apanhar ar fresco. Mas para quem está mais restringido a nível de espaço, existem muitas formas de se manter ativo. Experimente instalar uma app de exercício físico, ou pedir ajuda ao seu ginásio, de certeza que terão o melhor plano para si.
5. Mantenha-se informado
Consulte regularmente os sites oficiais das autoridades de saúde como a DGS ou o SNS. Lá estará toda a informação fidedigna de que precisa. Procure também informar os seus amigos e familiares, mas cuidado com as fontes dessa informação. É crucial combater a desinformação que corre: Áudios de whatsapp, publicações nas redes sociais, são muitas vezes criados por quem não está realmente dentro do assunto e acabam por gerar confusão e pânico.
6. Reveja fotografias antigas
Porque recordar também é viver, que tal, agora que está em casa, aproveitar para rever aqueles álbuns de fotos antigas que tem arrumados a acumular pó? Ou mesmo reorganizar a galeria do seu telemóvel e passar para outra plataforma para que não se perca. Em formato digital, ou em papel(inserir link do outro artigo), fotografias são memórias que merecem ser revividas nestes momentos. Aproveite e partilhe essas memórias com os seus amigos!
7. Veja filmes/séries
Ainda tem os filmes dos óscares do ano passado para ver? E quantas vezes já deu por si perdido numa conversa de grupo em que os seus amigos estão a falar duma série que você não teve tempo de ver? E que tal descobrir novo conteúdo que nunca tinha ouvido falar? Hoje tem plataformas de streaming, como a Netlix, HBO ou a FOX+ que lhe permitem selecionar o conteúdo que pretende ver na hora em que quer ver, aproveite e explore essas opções.
8. Adquira um novo Hobbie
Porque não dar uma segunda oportunidade à guitarra que tem encostada desde que desistiu de aprender quando era criança? Por outro lado, se já toca, pode sempre aprender outro instrumento, ou compor uma nova canção, quem sabe até tem um talento escondido. E aquela receita maravilhosa da sua avó que deixa sempre com água na boca? Desafie-se a fazê-la, quem sabe se não irá descobrir um novo gosto pela cozinha. Pegue na sua câmara e aprenda a tirar melhores fotografias, ou vá desencantar aquele puzzle antigo que lhe ofereceram pelos anos, mas que nunca teve paciência para completar.
9. Ponha a leitura em dia
“A reader lives a thousand lives before he dies”. Aproveite para acabar o livro que nunca teve paciência de acabar. Ou, por outro lado, aproveite os descontos das livrarias online, que até entregam ao seu domicílio e compre um livro que vá mais de encontro ao seu interesse.
10. Mantenha-se socialmente ativo
Por último, mas não menos importante, mantenha-se socialmente ativo! Apesar de não serem substitutos perfeitos do contacto pessoal, as redes sociais e aplicações de videochamada, como o Zoom ou a House Party, podem fazer a diferença para quando se sentir sozinho. Pergunte aos seus amigos como é que eles estão a passar a quarentena, que atividades têm feito, ligue aos seus avós e pais para saber como têm passado. As pessoas estão a passar pelas mesmas dificuldades que você, ninguém está sozinho nisto.
